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各類運動 運動、舞蹈、養生 影音DVD 書籍、文具、DVD 空手道+柔道-基礎與實戰技法+衝浪DVD (二盒裝)

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特價398元

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產品特色

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空手道+柔道-基礎與實戰技法+衝浪DVD (二盒裝)
 

 
產品介紹：

空手道+柔道-基礎與實戰技法DVD

空手道1
1.必知的禮儀 著裝
2.熱身運動和呼吸方法
3.基本的手技
4.基本的立法
5.攻擊部未與基本足技
6.基本的受技
7.基本的突技
8.基本的移動

空手道2
1.基本組手
2.一本組手
3.空手道的行
4.實戰演練
5.試割
6.實用徒手防身術
7.力量練習
8.靶位練習
9.熱身運動和呼吸方法

柔道
柔道是日本的國技之一 由嘉纳治五郎於1882年改良自日本古武道柔術而發展出來的一套運動...

極限運動-衝浪DVD (EXTREMISTS IN HD)


　生命中充滿了刺激冒險與無線可能。超越人體的極限！只有極少數的人敢冒險去嘗試！你能感覺到在遠處的某的地方正存在著夢想與毀滅。橫越50公尺巨浪的少數極限運動家 他們在太平洋彼岸 享受著他們的夢想與飛翔
 
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